05 jun Aventúrate en casa
Desde el programa de #Aventúrate de ABANCA queremos ayudarte a mantenerte activo.
Aquí os dejo uno de mis ejercicios favoritos de mi rutina diaria de entrenamiento. Es una zancada de toda la vida pero un poco más completa que suelo hacer para calentar cuando voy a hacer ejercicios de piernas o salir a correr. Lo podéis hacer sin material y en cualquier sitio, recordad mantener una buena técnica.
Ánimo!
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